Прогулки при бронхите детей

Просто и понятно о том, можно ли ребенку гулять при бронхите



Многие мамы малышей интересуются, можно ли совершать прогулки, когда у ребенка воспаление бронхов. Некоторые родители считают, что малышам не следует гулять на улице при бронхите, и допускают ошибку, так как противопоказания к выходу на улицу есть далеко не у всех детей с этим недугом.

Оглавление:

Польза посещения улицы для малышей с воспалением бронхов

Прогулки противопоказаны ребенку, если температура его тела повышается до 37 градусов и выше. В подобной ситуации малышу необходимо соблюдать постельный режим, чтобы избежать развития осложнений заболевания. Если же температура находится в пределах нормы, то гулять на улице не только можно, но и нужно, ведь при бронхите больным рекомендуется как можно чаще дышать свежим воздухом.

Комнатная пыль усугубляет течение болезни, а свежий воздух способствует повышению иммунитета у детей и укреплению легких. Прохладный воздух стимулирует кровообращение в слизистых оболочках бронхов, что, в свою очередь, способствует более активному выделению мокроты. Нередко прогулки зимой приводят к усилению влажного кашля, но этого не стоит пугаться. Данный признак считается благоприятным, так как обильная жидкая мокрота способствует скорейшему выведению из организма инфекций или аллергенов.

Усиление кашля при бронхите свидетельствует о том, что мокрота становится более жидкой, а, значит, ее легче откашлять. Именно с этой целью ребенку при воспалении бронхов назначают лекарственные средства, разжижающие мокроту. Прогулки позволяют усилить терапевтический эффект данных препаратов.

Гулять при бронхите можно детям любого возраста, но если малышу меньше 2 лет, то матери нужно особенно внимательно следить за его состоянием. Выходить на улицу можно только в том случае, если у крохи нет температуры уже несколько дней.



Несложные правила полезных прогулок

Прогулки при воспалении бронхов должны совершаться неспешным шагом, без повышенной физической нагрузки, способной усугубить состояние маленького пациента. В первые дни после снижения температуры тела у крохи гулять можно не болееминут подряд.

Если на улице стоит теплая и относительно безветренная погода, то длительность прогулок может быть увеличена, но при этом малышу нужно периодически делать небольшие перерывы на отдых.

Постепенно продолжительность и темп прогулок разрешается увеличивать. Малышей грудного возраста можно выводить на улицу на более продолжительное время, чем детей постарше, потому что они находятся в колясках и не испытывают повышенных физических нагрузок.

Противопоказания к выходу на улицу

Гулять при бронхите у детей нельзя в случаях, если:

  • у малыша отмечается повышение температуры тела;
  • на дворе сильный ветер;
  • температура воздуха на улице опускается ниже отметки в -10 градусов;
  • сильная жара сочетается с повышенной сухостью воздуха;
  • бронхит имеет аллергическую природу и в настоящий момент цветут растения, пыльца которых может усилить аллергическую реакцию;
  • заболевание инфекционной природы находится в острой фазе и, соответственно, больной является источником инфекции для других людей;
  • сухой кашель еще не перешел во влажный (при прогулках с сухим кашлем могут усилиться симптомы болезни, кроме того, больной является источников инфекции для окружающих людей).

При хроническом бронхите детям необходимо как можно больше гулять на свежем воздухе в период ремиссии. Особенно полезен морской воздух.



Вся представленная информация на этом сайте является исключительно справочной. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Наличие активной ссылки при цитировании обязательно.

Источник: http://prolegkie.ru/rekomendatsii-pri-bronhite/mozhno-li-guljat-pri-bronhite-rebenku.html

Прогулки на свежем воздухе. Можно ли гулять при бронхите ребенку без температуры

Во время болезни образ жизни ребенка во многом меняется. Как правило, мамы избавляют свое чадо от похода в школу, домашних обязанностей, временно запрещают прогулки с друзьями.

Однако такие ограничения не всегда оправданы и могут даже отсрочить момент выздоровления. Можно ли гулять при бронхите на улице? Когда детям можно выходить на улицу, а когда лучше остаться дома?

Особенности бронхита

Бронхитом называется воспаление слизистой оболочки бронхов.



После воздействия провоцирующего фактора, слизистая отекает, образуется очаг воспаления с различными медиаторами, которые вырабатывает наш организм.

Одновременно с этим включается защитная реакция в виде повышенной выработки бронхиального секрета, который обладает обволакивающими и бактерицидными свойствами.

В комплексе этот механизм приводит к сужению просвета бронхов, затруднению дыхания и кашлю с плохо отделяемой мокротой.

Причины и симптомы бронхита

Бронхит может быть вызван следующими факторами:

  1. Инфекцией. Попадание вирусов, как правило, провоцирует развитие острого бронхита. Температура в начале заболевания повышена, кашель из сухого переходит в мокрый, может возникать приступообразно. Бактериальный бронхит чаще является осложнением вирусного. Неправильное лечение или прерванный курс приводят к активизации бактериальной флоры. Симптоматика также может быть острой и без правильного лечения не проходит.
  2. Аллергеном. Попадая в дыхательные пути, аллерген провоцирует отек, кашель и чихание. Более характерны такие проявления для поллинозов. Лечение, как правило, лишь немного облегчает неприятные симптомы. Полностью избавиться от аллергического бронхита можно только при отсутствии контакта с аллергеном.
  3. Токсическими или механическими частицами. При вдыхании, например, пыли или бытовой химии, мельчайшие частицы раздражают слизистую бронхов и вызывают ее мельчайшие повреждения. Наблюдается повышенное выделение секрета, с помощью которого организм пытается очистить дыхательные пути. Однако при постоянном действии раздражающего фактора, кашель не приносит человеку облегчения.

По особенности течения врачи различают такие формы бронхита:


  1. Острую. Симптомы выражены остро, но уже через неделю пациент чувствует себя значительно лучше. Температура и кашель вызваны резкой активизацией иммунитета и других защитных резервов организма.
  2. Хроническую. Общая симптоматика может отсутствовать, из жалоб присутствует только постоянный надоедливый кашель. Такое течение без температуры может длиться несколько месяцев и даже лет. Хронический бронхит может быть осложнением острого, а может беспокоить, например, курящих людей.
  3. Обструктивную. Отек слизистой и избыток бронхиального секрета приводят к сужению просвета бронхов. Это опасно затруднением дыхания, вплоть до асфиксии. Появление дыхательной недостаточности или приступов с удушьем – показание для обязательной госпитализации. Особенно характерно такое течение для грудных детей из-за особенностей строения дыхательных путей.

Влияние прогулок на течение бронхита

Рассмотри несколько вариантов, которые могут произойти при выходе на улицу:

  1. На улице жарко. Сухой и жаркий воздух заставляет человека потеть, в результате чего в организме образуется дефицит жидкости. Кроме того, непосредственно через дыхание сухой воздух ухудшает отделение мокроты – она засыхает и остается на стенках слизистой.
  2. На улице мороз. Первое, на что нужно обратить внимание – чтобы ребенок не замерз. Это можно проконтролировать только при нормальной температуре тела. Если температура во время болезни еще повышена – на мороз лучше не выходить. Второе – на морозе активизируется работа слизистых дыхательных путей, в ней улучшается кровообращение и выделение секрета. Прогулки ребенку зимой могут помочь ускорить выздоровление.
  3. На улице прохладно и влажно. Комаровский считает такие параметры идеальными для работы дыхательной системы. Например, прогулки весной могут полноценно заменить прием некоторых лекарственных препаратов. Такой же климат рекомендуется создать больному дома. Оптимальной температурой считается градусов, а влажностью – 60%.

Когда нельзя гулять

Запрещены прогулки при бронхите в следующих случаях:

  1. Бронхит с температурой или осложнением в виде воспаления легких.
  2. При бронхите аллергического характера (особенно поллинозе) не рекомендуется выходить на улицу в период цветения.
  3. Климатические условия на улице хуже, чем дома.
  4. Температура воздуха ниже -10 градусов.

Польза прогулок

Благодаря тому, что вдыхаемый воздух попадает непосредственно в бронхи, его качество и параметры оказывают влияние на течение воспалительного процесса. Прохладный воздух облегчает дыхание, снимает отек, уменьшает температуру в очаге воспаления. Повышенная влажность способствует размягчению слизи, ее делению на маленькие кусочки и лучшему отхаркиванию. Прогулки – бесплатное и очень эффективное средство при лечении бронхита.

Первые прогулки после нормализации состояния больного должны быть не больше 15 минут. Постепенно это время увеличивают. Активный отдых не рекомендуется, предпочтительна спокойная прогулка по лесу или парку. Стоит также избегать детских площадок или скопления людных мест, чтобы не заразить окружающих.

Взрослые часто спрашивают врача, можно ли курить при бронхите. Ответ очевиден: курение раздражает слизистую дыхательных путей, тормозит процесс выздоровления и увеличивает вероятность перехода в хроническую форму. Лечение затяжного бронхита курильщика заключается именно в отказе от вредной привычки и частых прогулках, что помогает очистить дыхательные пути.



Доктор Комаровский расскажет про прогулки на свежем воздухе

Доктор ответит на вопрос: можно ли гулять в сильный мороз.

Источник: http://bronhit.guru/info/mozhno-li-gulyat.html

Можно ли ребёнку гулять при бронхите

Бронхит диагностируется у детей очень часто. Это заболевание считается самой распространённой болезнью дыхательной системы у детей в возрасте от 3 до 10 лет. Очень часто родители относятся к бронхиту так же, как и к простуде, гриппу, ОРЗ и ОРВИ. Из-за этого они стараются обеспечить маленькому больному строгий постельный режим и предотвратить его пребывание на улице. Однако такой домашний режим требуется далеко не всегда и отказ от прогулок зачастую только ухудшает состояние ребёнка, так как для растущего организма просто необходимы солнечные лучи и свежий воздух. Для того чтобы не делать ошибки и зря не запрещать прогулки, следует чётко знать, когда при бронхите нужен постельный режим, а когда – пребывание на свежем воздухе.

Когда при бронхите нельзя гулять из-за состояния больного

В ряде случаев при бронхите имеются строгие противопоказания для прогулок. Пренебрегать ими и силой заставлять малыша выходить на улицу в таких случаях недопустимо, так как это приведёт только к тому, что состояние больного ребёнка ещё более ухудшится и появится серьёзный риск развития осложнений. Противопоказаниями для прогулки являются:

  • Общее плохое самочувствие ребёнка, сопровождающееся сонливостью, головной болью, вялостью и слабостью.
  • Повышенная температура тела. Даже при 37 градусах от прогулки следует отказаться.
  • Очень сильные приступы кашля, сопровождающиеся рвотой и головокружением.
  • Надрывный сухой кашель. Он является причиной высокой инфекционной опасности больного для окружающих.
  • Аллергический бронхит, вызванный аллергенами, находящимися вне помещения (пыльцой растений, уличной пылью).

Обычно такие противопоказания возникают при развитии острого бронхита, который сопровождается сильнейшей интоксикацией организма. Длится период этих ограничений на прогулки в среднем от 4 до 7 дней, в зависимости от тяжести протекания болезни и состояния иммунитета ребёнка.

В чём польза прогулок при бронхите

Для того чтобы понять, отчего же так важно гулять при бронхите, следует узнать, как пребывание на свежем воздухе воздействует на состояние больного. Помимо того, что во время прогулки ребёнок получает заряд положительных эмоций, что очень важно для его психологического состояния, пребывание на улице оказывает и лечебное воздействие на организм. Когда ребёнок гуляет, происходят следующие оздоравливающие процессы:

  • Активация циркуляции кислорода в бронхах. Во время прогулки ребёнок (даже если он не получает активной физической нагрузки) дышит более глубоко и часто, так как даже простая ходьба требует поступления в организм большего объёма кислорода, нежели нахождение в состоянии покоя в домашних условиях. В результате этого бронхи и альвеолы максимально расправляются и их отёк, развившийся на фоне воспаления и спазма, начинает спадать, обеспечивая нормальную проходимость воздуха.
  • Увлажнение слизистой. Чаще всего воздух вне помещения более влажный, что благотворно воздействует на бронхи, увлажняя слизистую и ускоряя отхождение мокроты за счёт её разжижения.
  • Улучшение работы иммунной системы. Под воздействием солнечного света иммунный ответ организма на возбудителя болезни становится более сильным и выздоровление наступает раньше.

Учитывая всё вышеперечисленное, сложно недооценивать пользу прогулки для больного бронхитом. Однако родителям следует помнить о том, что если заболевший малыш не желает идти гулять, то не стоит тянуть его насильно, так как это может повредить его состоянию. Обычно при бронхите желание остаться дома бывает вызвано недостаточно хорошим самочувствием больного.

Как гулять при бронхите зимой

Зима – сезон массовых заболеваний вирусными инфекциями, в том числе и бронхитом. Для того чтобы в это холодное время года прогулка пошла на пользу и не навредила состоянию больного, следует знать о том, как её правильно организовать. По погодным условиям гулять зимой при бронхите запрещено в таких случаях:

  • температура воздуха ниже -10 градусов;
  • имеет место оттепель, сопровождающаяся промозглой погодой;
  • ветер на улице достаточно сильный и очень холодный.

Во время прогулки важно следить за тем, чтобы ребёнок дышал через нос, а не хватал холодный воздух ртом, что вредно, так как приводит к усугублению бронхита из-за сильного охлаждения бронхов. В холодное время года в первую неделю, после того как с больным малышом начали выходить на улицу, прогулка должна длиться не более 20 минут. Если после пребывания на воздухе кашель усиливается, следует пару дней побыть дома, а затем возобновить прогулки.

Как гулять при бронхите осенью и весной

Эти времена года схожи между собой тем, что достаточно часто сопровождаются сырой холодной погодой со значительным ветром. По этой причине рассмотреть правила проведения весенних и осенних прогулок можно вместе. Выводить ребёнка на свежий воздух не следует, когда наблюдаются:

Для прогулки надо выбирать тихие дни с хорошей погодой. Даже в пасмурный день можно отлично погулять, но только если нет дождя. Как и зимой, прогулка в первую неделю не должна длиться более 20 минут.



Летние прогулки при бронхите

Казалось бы, летом всё просто и прогулки не могут иметь ограничений, но это не так. В очень жаркие и сухие дни от пребывания на свежем воздухе следует отказаться, так как в такую погоду воздух вне помещения становится слишком сухим и может оказаться сильным раздражителем для бронхов. В эти дни можно выйти не более чем на 40 минут к водоёмам, которые расположены рядом¬ – максимум в 5–7 минутах ходьбы от дома. Когда же температура воздуха не превышает 25 градусов, прогулки в первую неделю выхода на улицу полезно совершать на протяжении 1 часа, не допуская физической активности ребёнка. В том случае, если малыш вспотел, ему следует незамедлительно вернуться домой и переодеться, так как при продолжении прогулки во влажной одежде бронхит может сильно обостриться.

Гулять с ребёнком при бронхите можно и нужно, но только соблюдая определённые правила и прислушиваясь к самочувствию больного малыша.

Источник: http://onwomen.ru/mozhno-li-rebyonku-gulyat-pri-bronhite.html

Можно ли гулять при бронхите

Многие люди, а особенно молодые родители часто задавались вопросом о том, можно ли позволить больному гулять при таком заболевании, как бронхит? В основном все стараются придерживаться постельного режима и ограничить прогулки при бронхите, но правильно ли это? Не все могут однозначно ответить на этот вопрос и адекватно оценивать риски, и пользу таких гуляний. Необходимо разобраться в этом.

Краткое содержание статьи



Важные моменты при данном заболевании

  1. Постельный режим актуален только при осложнении бронхита, либо повышенной температуре тела (выше 37°).
  2. В приоритете свежий воздух при бронхите. Комнатная пыль может ухудшить состояние бронхов.

Особенности прогулки при остром бронхите

Вопрос о прогулке, особенно если речь идет о детях, возникает тогда, когда бронхит прогрессирует. Заболевание может приобретать тяжелую форму и становится сложно определить необходимость в посещении улицы. Но в любом случае, если состояние здоровья не критично, гулять можно и это положительно отобразится на самочувствии.

ВАЖНО! Свежий воздух может помочь в борьбе с бронхитом, ведь он благоприятно действует на дыхательные пути и улучшает иммунитет. Также происходит усиление кровообращения в слизистой оболочке бронхов, что способствует интенсивному выделению мокроты.

Конечно, следует придерживаться некоторых правил, если вы решили выйти гулять на улицу при бронхите:

  • необходимо побеспокоится о здоровье окружающих. Дети, которые будут гулять с вашим чадом, могут подхватить данный недуг, так что нужно оградиться от возможных контактов;
  • важную роль играет способ прогулки. Активное времяпрепровождение на свежем воздухе ухудшит самочувствие больного, в приоритете должны быть медленные хождения по парку.

Следует помнить, что возможность посещения улицы рассматривается в каждом случае индивидуально, исходя из конкретных обстоятельств.

Свежий воздух во время хронического бронхита

Очень часто люди переносят хроническую форму заболевания. При таком типе бронхита требуется тщательно придерживаться определенного температурного режима в помещении и нужного уровня влажности.



Сухость в комнате негативно влияет на дыхательные пути и притормаживает процесс выздоровления. Более влажный свежий воздух улицы усилит работу секреторных желез, что ускорит процесс выведения мокроты.

Гулять на свежем воздухе очень благоприятно, если бронхит протекает спокойно. Некоторые доктора рекомендуют частые прогулки с учетом отсутствия высокой температуры.

Простые правила того, как разрешается гулять при бронхите

ВАЖНО! Прогулки должны носить неспешный и легкий характер, дышать следует носом. Физические нагрузки могут усилить негативные симптомы бронхита, так что гулять нужно спокойно. Особенно удачным будет пребывание в хвойном лесу, ведь в дыхательные пути попадают полезные вещества сосны.

Сразу после болезни много гулять не рекомендуется. Достаточноминут прогулки на свежем воздухе для укрепления здоровья. В случае теплой погоды на улице разрешается продлить прогулку, не забывая о краткосрочных перерывах. Во время таких пауз можно присесть на скамейку, но это разрешается только тогда, когда на улице тепло и свежо. Во время холодной погоды длительные прогулки, а тем более «посиделки», могут спровоцировать рецидивы.

Со временем длительность гуляний на воздухе можно увеличивать, также может возрастать и темп прогулок. В общественных местах также разрешено гулять, но не забывая о медицинской маске.

Что касается маленьких детей, перенесших бронхит, то они могут и дольше погулять, находясь в коляске. При такой прогулке исключается перенапряжение организма, и свежий воздух пойдет исключительно на благо. Важно лишь тщательно следить за состоянием ребенка, ведь может произойти переохлаждение.



Случаи, когда запрещено гулять при бронхите

  1. Температура тела 37° и выше исключает возможность гулять на улице.
  2. Обострение болезни и сухой кашель могут ухудшить самочувствие больного во время прогулки.
  3. В случае бронхита, вызванного аллергией, прогулка в период цветения растений может усугубить симптомы.
  4. Слишком жаркая погода. Четкого распределения по температуре нет, ведь комфортность зависит и от влажности. В случае высокой температуры с повышенной влажностью с прогулками следует повременить.
  5. При температуре воздуха минус 10°С и ниже запрещается гулять, ведь это может негативно отразиться на больном.
  6. Гулять во время бронхита в плохую погоду запрещено. Дождь, туман, порывистый ветер только поспособствуют развитию болезни.

Во время протекания бронхита необходимо соблюдать предложенные врачом меры, а также не забывать выходить гулять, ведь прогулки благоприятно действуют на здоровье и иммунитет человека. Придерживаясь вышеуказанных рекомендаций, гуляние пойдет только на пользу. Будьте здоровы!

Статьи по теме:

Обсуждение: 3 комментария

Живем на сервере и, когда болеешь бронхитом зимой никак не погуляешь(((

Здравствуйте! При бронхите ни в коем случае нельзя выходить гулять, хоть и нет температуры. Если вы выпускаете своего ребенка на улицу, то вы подвергаете его ухудшению самочувствия и иммунитета. Дорогие родители! Не выпускайте своего ребенка на улицу при бронхите, а то будут плохие последствия. Будьте здоровы! До свидания!

Хочу не согласиться с предыдущими комментаторами. После острого периода, температурного периода бронхита рекомендуются короткие, медленные прогулки на свежем воздухе. Естественно не в 20 градусный мороз…

Источник: http://bronhial.ru/bronchitis/mozhno-li-gulyat-pri-bronxite.html

Прогулки при бронхите: польза или вред?

Многие считают, что респираторные заболевания, сопровождающиеся кашлем и температурой, являются поводом заточить себя на время болезни в теплом, уютном помещении с чашечкой теплого чая и не покидать его, пока недуг не отступит. Насколько верно такое поведение, попробуем разобраться в этой статье. А заодно и обсудим, можно ли гулять при бронхите, ведь при этой патологии кашель и температура являются привычными симптомами.



Бронхит и его особенности

Бронхит относится к той группе патологий, которые в равной степени поражают и взрослых, и малышей. Для него не существует половых или национальных отличий. А значит, заболеть бронхитом может любой из нас.

Болезнь представляет собой развитие воспалительного процесса в бронхах, которое сопровождается выделение слизи и мокроты, скапливающейся в просвете дыхательных путей. Кашель при этой патологии является физиологически обусловленной реакцией организма на помеху для дыхания. Таким образом, потоком воздуха он старается вытолкнуть скопившуюся в дыхательных путях слизь наружу, чтобы облегчить циркуляцию воздуха в бронхах и легких.

Бороться с кашлем при бронхите можно лишь при помощи отхаркивающих средств, помогающих организму выполнять работу по очистке дыхательных путей.

Бронхит может протекать в острой или хронической форме. В первом случае болезнь длится около 3 недель с возможностью рецидивов по несколько раз в году. Во втором – выздоровление может быть отсрочено на период до 3 месяцев. При этом рецидивы болезни случаются значительно реже.

Существует еще и особая форма патологии дыхательной системы, называемая обструктивным бронхитом. Такое название она получила из-за того, что при болезни наблюдается значительная закупорка бронхов выделяемой из дыхательных путей мокротой из-за сужения бронхиального просвета, препятствующая процессу вентиляции легких. Данная патология чаще всего отличается вялым течением как при острой (чаще встречается у детей), так и при хронической (характерной для взрослых) стадии болезни.



Причинами бронхита могут быть как респираторные инфекции, так и другие факторы, имеющие неинфекционную природу.

Болезнь имеет достаточно широкое распространение среди детей, особенно в детских садах и школах, где инфекция распространяется в краткие сроки. Но не застрахованы от нее и взрослые люди. Острое течение болезни зачастую сопровождается сильным кашлем и повышением температуры, что вынуждает людей длительное время находиться на больничном. Понятно, что такая продолжительная изоляция не может не вызвать справедливый вопрос: а можно ли гулять при бронхите и как это сделать, не спровоцировав опасных осложнений?

Бронхит у взрослых и прогулки на свежем воздухе

Взрослые работающие люди настолько не любят сидеть на больничном, что ходят на работу, несмотря на недомогание и кашель. Вот только одним такие прогулки на воздухе приносят облегчение, а у других – провоцируют осложнения болезни. Так в чем же причина и можно ли вообще взрослому гулять при бронхите?

Начнем с того, что лечение острой стадии бронхита и посещение общественных мест, включая рабочее место на предприятии или в организации, являются несовместимыми, пока лечащий врач не позволит вам это сделать, закрыв больничный лист.

Что же касается прогулок на свежем воздухе, то они считаются полезными при любой болезни, с чем бы она ни была связана. Нахождение в помещении с недостаточной вентиляцией, вдыхание пыли и витающей в воздухе изолированной комнаты инфекции (при инфекционной этиологии заболевания) никак не способствуют скорому выздоровлению. А при бронхите даже наоборот, могут спровоцировать приступы сильного кашля.



Зачастую в квартирах имеет место и такое обстоятельство, как низкая влажность воздуха, что еще больше раздражает воспаленные бронхи, вызывая все новые и новые мучительные приступы. Но даже увлажненный воздух внутри помещения не может так облегчить состояние больного как свежий прохладный в меру влажный воздух на улице.

Свежий воздух при этом не только помогает легче отхаркивать мокроту, скапливающуюся в бронхах, стимулируя активное кровообращение в легких, но и укрепляет иммунитет, помогая быстрее справиться с болезнью и предупредить ее рецидивы в дальнейшем.

Можно ли ребенку гулять при бронхите?

Разве не этот вопрос больше всего волнует заботливых мамочек, понимающих насколько детям необходим свежий воздух для нормального их развития? Понимание важности прогулок на улице, тем не менее, не препятствует некоторой осторожности, свойственной маме, у которой болен малыш. А ведь сильный кашель и температура при бронхите могут сбить с толку любую, даже самую продвинутую в вопросах медицины женщину, когда речь заходит о детях.

И здесь нужно понимать, что прогулки на воздухе при бронхите полезны деткам не меньше чем взрослым. Вот только в этом деле нужно соблюдать осторожность, опираясь на состояние большого или маленького пациента, стадию болезни, погодные условия.

Соблюдая осторожность во время регулярных или периодически повторяющихся прогулок с детьми, болеющими бронхитом, можно добиться значительного улучшения состояния ребенка, стимуляция свежим воздухом легких и бронхов которого приведет к более легкому избавлению от мокроты без применения лекарств. А разве не этого хотят мамы, стараясь оградить малыша от вредного влияния некоторых назначаемых врачами синтетических препаратов. А действие растительных лекарств, разжижающих мокроту, будет только сильнее, если организм ребенка будет всеми силами им помогать.



Если ребенок совсем маленький, прогулки на свежем воздухе можно позволить себе лишь тогда, когда на то даст добро участковый педиатр. Прогулки с детьми младше 2 лет, да еще при острой стадии патологии, могут лишь задержать процесс выздоровления из-за недостаточной сформированности иммунной системы организма. В этом случае лучше довериться специалисту, который оценит состояние ребенка и степень безопасности его пребывания на открытом воздухе.

Когда и как можно гулять при бронхите?

Чтобы прогулки на свежем воздухе не спровоцировали появление иных неприятных симптомов или усиление уже имеющихся проявлений бронхита, нужно учитывать некоторые моменты.

Так, противопоказаниями к прогулкам на улице при бронхите могут служить:

  • Первые 2 или 3 дня болезни, когда симптомы особенно выражены (начало острого периода)
  • Сильная слабость и недомогание,
  • Повышенная температура тела (от 37 градусов и выше), которая как раз и провоцирует различные осложнения при болезни.
  • Если бронхит имеет аллергический характер, от прогулок на улице стоит отказаться в период активного цветения деревьев (апрель-май) и цветов, способных вызвать приступы аллергии в летне-осенний период.
  • Плохие погодные условия (сильно холодный воздух, вызывающий приступы кашля, ветреная или дождливая погода). Нежелательно гулять и при активном осыпании пуха кудрявого тополя, который осложняет процесс дыхания.

Для тех, кого волнует вопрос, можно ли гулять при бронхите зимой, осенью или ранней весной, когда воздух вокруг намного ниже комнатной температуры, кажущейся при болезни наиболее комфортной, можно ответить одно: можно и даже нужно. Единственным условием при этом является сравнительно тихая погода без осадков с температурой окружающей среды не ниже -10 о С. Мороз до 10 градусов и влажный воздух вряд ли могут навредить при бронхите, а вот отсутствие возможности дышать свежим воздухом с большой вероятностью может негативно сказаться на самочувствии больного.

Осень, как принято считать, пора дождливая, и этим вызваны опасения многих родителей, детки которых заболели именно в этот период. Можно ли ребенку гулять осенью при бронхите? Не вызовет ли вдыхание прохладного, влажного воздуха ухудшение состояния малыша? А как же быть, если на улице идет дождь?



Все эти вопросы вполне объяснимы, ведь осень всегда пугала нас разгулом респираторных заболеваний. А уж осложнения подхватить при промозглой погоде проще простого.

Тем не менее, врачи считают осенние прогулки даже полезными для детей. Впрочем, это касается и взрослых. Влага в воздухе способствует более легкому отхождению мокроты, а прохладный воздух, как мы помним, стимулирует кровообращение в легких и бронхах, снижая вязкость слизи, скапливающейся в них. Такие прогулки даже полезнее летних, когда из-за жары приходится постоянно находиться в тени, стараясь не перегреться, что не менее опасно, чем переохлаждение.

Кстати, прогулки в любое время года надо совершать неспешным шагом. Активные игры детям, заболевшим бронхитом, в течение острого периода болезни противопоказаны. Да и взрослым в этот период не увлекаться физическими нагрузками и спортивными занятиями. Нужно дать организму возможность спокойно отдохнуть на свежем воздухе.

Дождливая и ветреная погода не подходят для прогулок при бронхите. В таком случае лучше ограничиться проветриванием и увлажнением воздуха в помещении при помощи пульверизатора.

В хорошую погоду, особенно вначале болезни, также нужно соблюдать осторожность, начиная с кратковременных прогулок и постепенно по мере стихания симптомов болезни увеличивать их длительность.



Можно ли гулять при остром бронхите? В хорошую безветренную погоду можно при нормальном самочувствии и отсутствии температуры. Нельзя же 3 недели (а то и больше) сидеть в замкнутом помещении. Какой же при этом будет иммунитет? Да и настроение после длительного пребывания внутри замкнутого пространства заметно снижается, а вместе с ним угасает и надежда на выздоровление.

Воздержаться от прогулок стоит только в первые дни болезни, когда в большинстве случаев и гулять-то не хочется из-за плохого самочувствия.

Обструктивный бронхит и возможности прогулок на воздухе

Обструктивный бронхит представляет собой особую, достаточно тяжелую форму патологии бронхо-легочной системы, при которой имеют место структурные изменения в бронхах, затрудняющие отхождение мокроты. При этом у пациентов разного возраста наблюдается:

  • сильный кашель с обилием трудноотделяемой слизи, сопровождающийся хрипами,
  • одышка, появляющаяся сначала как следствие физических нагрузок, и постепенно переходящая в постоянную, преследующую больного даже в состоянии покоя,
  • незначительный рост температуры тела (обычно до 37 с половиной градусов) на фоне ослабленного иммунитета,
  • слабость, беспричинные приступы усталости, которые ощущаются даже с самого утра, когда больной пытается встать с постели.
  • приступы удушья при тяжелом течении болезни.

Причинами такого состояния дыхательной системы могут стать инфекционные заболевания при недостаточности или отсутствии терапевтических мер, табакокурение, плохая экология. Факторами риска в этом случае выступают: повышенная чувствительность легочной системы и склонность к аллергическим реакциям, наследственность.

Болезни больше подвержены дети и пожилые люди, у которых иммунитет слабее, чем у молодежи.

Изучение симптоматики и особенностей развития болезни заставляет задуматься, а можно ли вообще гулять при обструктивном бронхите, не спровоцируют ли прогулки на свежем воздухе обострения и без того тяжелого заболевания?



Врачи, как при обычном, так и при обструктивном бронхите постельный режим назначают только в течение первых 2-3 дней. Все остальное время при отсутствии температуры пациент должен двигаться (разумеется, без особой активности, сопровождающейся усиленным потоотделением и остыванием тела вследствие этого) и получать лечебную порцию свежего воздуха. Посещать учебно-воспитательные заведения и ходить на работу в острый период болезни нельзя, поскольку это может ухудшить состояние больного или способствовать распространению инфекции воздушно-капельным путем при остром бронхите.

Начинать прогулки лучше сминут, постепенно увеличивая их продолжительность до 1 часа. При хорошей погоде можно погулять и подольше, около полутора часов. Прогулки рекомендуется совершать ежедневно один, а лучше два раза в день (летом это лучше делать утром и вечером, когда солнце наименее активно).

Отдых на воде и принятие солнечных ванн на время болезни придется отложить (как минимум до полного выздоровления), как и различные закаливающие процедуры, полезные лишь для здорового организма. А пока лучше ограничиться спокойными прогулками, получая заряд бодрости от насыщения организма кислородом и созерцания милых глазу пейзажей родной природы.

Гулять лучше всего в парковых зонах, подальше от автодорог, промышленных предприятий и общественных заведений. Если уж дышать, так чистым воздухом, а не смогом и пылью.

Во время прогулок с ребенком надо ограждать его от общения с другими детками из-за возможности передачи инфекции. Для этого лучше держаться подальше от детских площадок, где любят играть малыши. Это полезно еще и в том плане, что в компании детям свойственно начинать активные игры (дети есть дети, им трудно удержаться от соблазна побегать, попрыгать, покувыркаться), которые малышам с бронхитом пока противопоказаны.



На вопрос, можно ли гулять при бронхите, протекающем без повышения температуры, однозначного ответа нет. Если больной чувствует себя достаточно хорошо, то прогулки на свежем воздухе пойдут ему только на пользу. Если же самочувствие пациента оставляет желать лучшего, возможно отсутствие температуры связано с сильно ослабленным иммунитетом. В таком случае прогулки стоит отложить до улучшения самочувствия.

Но самое главное при обструктивном бронхите не игнорировать назначений врача. Если назначены медикаментозные средства, способствующие разжижению и выведению мокроты из бронхов, заменять их прием прогулками на свежем воздухе не стоит. Свежий воздух лишь помогает организму бороться с болезнью, но лечебным средством при этом не является.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность — «Лечебное дело»

Поделись в социальных сетях

Портал о человеке и его здоровой жизни iLive.



ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления.

Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

При использовании материалов портала ссылка на сайт обязательна. Все права защищены.

Источник: http://ilive.com.ua/health/progulki-pri-bronhite-polza-ili-vred_123937i16106.html

Возможно ли осуществлять прогулки при бронхите

Бронхит – распространенная патология, которая в равной степени возникает у взрослых и детей. Многие родители относятся к заболеванию как простуде, ОРВИ, гриппу. И пытаются обеспечить ребенку строгий постельный режим, запрещают пребывать на улице. Но такой режим нужен не всегда, а отсутствие прогулок иногда только усугубляет положение, поскольку маленький подрастающий организм просто нуждается в свежем воздухе и солнечных лучах. Поэтому, можно ли гулять при бронхите и когда, рассмотрим чуть ниже.

Особенности бронхита

Бронхитом является довольно частое заболевание респираторного характера, вследствие которого в бронхах происходит воспалительный процесс с отделением мокроты, слизи. В бронхиальных промежутках собирается мокрота и приводит к их заграждению. Организм человека рефлексивно отвечает на это, прочищая канал потоком воздуха. Вот так и образуется присущий признак – кашель. Причиной патологии является инфекционный либо неинфекционный генез.

По протяженности и тяжести протекания бронхит делится на 3 вида:

  1. Острый, продолжительность около 20 дней.
  2. Хронический, длительность усиления болезни до 3 мес., а периодичность происходит почти каждые 2 года.
  3. Рецидивирующий, возникает небольшими рецидивами несколько раз за год.

По происхождению особо отличается обструктивный бронхит, выражается закупоркой бронхов посредством накопления мокроты, а также отечности сосудов. Данный тип часто наблюдается у детей.

Возможны ли прогулки при остром бронхите

Можно ли выходить на улицу при остром течении болезни и можно ли вылечить бронхит дома? Данный вопрос определяется с точки зрения возрастной категории пациента, состояния, тяжести протекания патологии. При образовании ярко проявленных симптомов острого бронхита на начальной стадии лечения нужен постельный режим. Зачастую требуется 2-3 дня, однако продолжительность зависит от результата терапии, а также скорости выздоровления.

Главным показателем прогулок на свежем воздухе является температура. Ограничиться посещением улицы необходимо при таком состоянии:

  1. Не следует долго находиться на улице, когда температура превышает 37,5°С. А если заболел ребенок, то не желательно вообще выходить на воздух.
  2. Не советуют гулять и при имеющемся сильном сухом кашле. Поскольку открытый воздух способен осложнить приступы кашля, и спровоцировать изменение общего состояния.

Поэтому, при выраженном остром бронхите, после 3 дней интенсивного лечения (в случае если нет сухого кашля, увеличенной температуры) можно выходить на улицу. Первый раз достаточно будетмин., с последующим удлинением времени.

Главным требованием является то, что заболевший самостоятельно должен установить продолжительность и возможность посещения улицы. Больной должен ощущать легкость дыхания, прилив положительных эмоций от свежего воздуха, не должно быть чувства головокружения.

Осуществимость прогулок с детьми устанавливает родитель, опираясь на его состояние. Также не нужно забывать, что инфекционный бронхит опасен для окружающих. Поэтому, не следует больному ребенку общаться со здоровым. Контакт дозволяется при наличии марлевой повязки.

Можно ли гулять при хронической форме бронхита

Бронхит в хронической форме проходит в вялом режиме достаточно продолжительное время, бывает даже годами. Патология зачастую вызвана неинфекционными факторами, другими словами не опасна для окружающих. Болезнь возникает вследствие слабого иммунитета и нуждается в прогулках на свежем воздухе.

При хроническом бронхите прогулки хорошо влияют на организм:

  • например, если есть возможность подышать морским воздухом, то прогулки просто принесут положительный эффект; для больных хронической формой заболевания море станет отличным профилактическим мероприятием;
  • отличный результат происходит при вдыхании слегка влажного свежего воздуха; увлажненный воздух восстанавливает кровообращение слизистой бронхов и обладает отхаркивающим воздействием (это необходимо для прочистки каналов бронхов); на таком воздухе возможно находиться достаточно долгое время.
Не рекомендуется выходить на улицу при наличии острого бронхита в таких случаях:
  • в сухую жаркую погоду, избыточная сухость воздуха, особенно жаркая, оказывает негативное действие и усиливает длительность фазы обострения; в такую погоду лучше ограничить себя посещением улицы, выходить только в крайнем случае; излишнюю сухость в доме также следует устранять специальным увлажнителем;
  • не стоит во время данной патологии выходить на улицу, когда атмосфера отравлена ядовитыми и опасными выбросами предприятий; токсические вещества могут повлечь за собой рецидив острого приступа; не желательно человеку с хроническим бронхитом даже проживать в таких районах.

Можно ли гулять при обструктивном бронхите

Обструктивный бронхит является наиболее сложной формой бронхита, где происходят структурные нарушения в бронхах, что усложняет отхождение мокроты.

Основными симптомами здесь считаются:

  • сильный кашель со значительной тяжело отходящей слизью, сопрягающейся хрипами;
  • невысокой температурой тела до 37,5°С;
  • слабостью и общим недомоганием;
  • одышкой, возникающей поначалу из-за физических нагрузок, а затем становится постоянной, появляется у пациента даже в состоянии покоя;
  • в случае тяжелого протекания болезни возможны приступы удушья.

Факторами этого состояния бывают инфекционные патологии, при нехватке либо отсутствии лечения, курения, плохой экологии. Заболеванию наиболее подвластны дети, пожилые люди со слабой иммунной системой.

И все-таки обструктивный бронхит и прогулки на воздухе совместимы или нет? Медики при любом бронхите назначают постельный режим лишь в первые 2-3 дня. После, если у пациента нет температуры, он должен двигаться, конечно без особой интенсивности, и вдыхать свежий воздух. В острый период патологии ходить в школу или на работу не следует, т.к. это усугубит положение или приведет к расширению инфекции воздушно-капельным способом.

Первые прогулки должны быть не более 15 мин., затем увеличивать до 1 ч., а в хорошую погоду можно и 1,5 ч. Советуют прогуливаться 2 раза в день, в жаркую погоду лучше утром и вечером.

Отдых на воде или применение солнечных ванн в период болезни лучше отложить, они полезны только здоровым людям. Нужно осуществлять спокойную походку и принимать заряд бодрости от вдыхания кислорода. Гулять хорошо в парке, дальше от проезжей части, промышленных предприятий.

Если обструктивный бронхит сопровождается высокой температурой, идти на улицу не стоит. А когда пациент чувствует себя отлично – свежий воздух пойдет только ему на пользу.

И на вопрос можно ли вылечить обструктивный бронхит быстро, медики говорят да, только строго выполняя все предписания. Если выписаны медикаментозные препараты, содействующие разжижению, отделению мокроты, то заменять их на свежий воздух не нужно.

Воздействие внешних факторов

Перед тем как пойти на улицу при бронхите, следует учесть влияние сопрягающих внешних факторов, которые могут привести к обострению.

  1. Одной из причин образования бронхита считается аллергическая реакция организма на действие некоторых аллергенов. Часто эта форма болезни имеет сезонный характер и спровоцирована возникновением большого числа аллергена (к примеру, цветочная пыльца). При этой форме прогулки желательно ограничить или уменьшить в опасный период.
  2. Также наиболее опасным временем года для осложнения бронхита считается зима. Различное переохлаждение каналов способно вызвать приступ патологии. В связи с этим, не нужно долго гулять, когда уличная температура составляет ниже -10°С. Но, если возникла необходимость выйти на морозный воздух, нужно тепло одеться, а дыхательные органы прикрыть шарфом.
  3. Негативное воздействие на течение болезни оказывает жара. Перегрев организма обостряет заболевание, и производит приступ бронхита.

При имеющемся хроническом процессе различная простуда либо болезнь дыхательных органов приводят к образованию рецидива. Поэтому, нужно избегать таких погодных условий как ветер, осадки. Также необходимо учесть некоторые предостережения: не употреблять горячий чай перед походом на улицу, после ингаляции тоже лучше посидеть дома.

В чем польза прогулок

Кроме того, что, вдыхая свежий воздух человек получает заряд позитивных эмоций, необходимых для психологического состояния, еще появляется лечебное влияние на организм. Прогуливаясь по улице, больной получает оздоровительные процессы:

  • увлажнение слизистой;
  • восстановление работы иммунной системы;
  • интенсивность циркуляции кислорода в бронхах.

Исходя из вышеописанного, трудно недооценивать пользу прогулок при бронхите. Однако, если у больного нет желания выйти на улицу, не нужно его принуждать. Ведь при не очень хорошем самочувствии, возникает желание просто полежать дома.

Источник: http://zdorovie-legkie.ru/progulki-pri-bronhite/

Совместимы ли бронхит и прогулки на свежем воздухе?

Бронхит — достаточно серьезное заболевание верхних дыхательных путей. Принято считать, что при бронхите нужно обязательно соблюдать постельный режим и категорически нельзя выходить на улицу, но это далеко не так.

Не так давно специалисты действительно считали, что бронхит и прогулки — понятия несовместимые. Но современная медицина уже не столь категорична. Перед принятием решения о целесообразности прогулки на свежем воздухе важно учитывать определенные факторы. Первое, на что следует обратить внимание, — это общее самочувствие. Ни у кого не возникнет желания прогуляться при наличии высокой температуры.

В случае, если бронхитом заболел ребенок, следует отложить прогулку, если у малыша обнаружен жар, озноб и другие признаки, свидетельствующие о его плохом самочувствии. При этом очень важно учитывать и возраст ребенка. Иммунитет маленьких детей сформирован не полностью, поэтому не следует выводить больного малыша на прогулку без предварительной консультации с педиатром.

Второй момент, на который следует обратить внимание, — это температура окружающей среды. Людям, болеющим бронхитом, нужно относиться с большой осторожностью к прогулкам в непогоду. В весенне-летний сезон, когда температура воздуха на улице бывает выше, чем температура в помещении, прогулка пойдет только на пользу, причем гулять в данном случае можно долго.

Перед принятием решения о необходимости прогулки важно еще и сопоставить домашние условия с условиями окружающей среды. В случае, если показатели температуры и влажности уличного воздуха окажутся благоприятнее, гулять не только можно, но и нужно. Необходимо отметить, что гуляние во время бронхита — не прихоть, а необходимость. Уже доказано, что чистый прохладный воздух способствует скорейшему выздоровлению от этого недуга.

Свежий воздух просто необходим для того, чтобы привести в порядок дыхательные пути. Специалистам известно, что при вдыхании прохладного воздуха активизируется кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, а также значительно усиливается функция секреторных желез, что провоцирует образование мокроты. Некоторые люди допускают большую ошибку, когда прекращают прогулку сразу же после того, как обнаруживают появление «мокрого» кашля.

Слизь, содержащаяся в мокроте, при возвращении больного в теплое помещение, несколько увеличивается в объеме, что затрудняет дыхание. Именно поэтому многие люди считают, что от прогулки на свежем воздухе им становится только хуже. На самом деле это является признаком приближения скорейшего выздоровления. Свежий воздух провоцирует образование мокроты, которая, в свою очередь, очищает легкие и способствует избавлению от инфекции.

Именно поэтому не стоит воспринимать «мокрый» кашель, как ухудшение состояния, и стремиться к немедленному возвращению домой. В данном случае продолжительность прогулки можно даже увеличить. Эти рекомендации касаются в том числе и маленьких детей. Детям прогулки на свежем воздухе еще нужнее, чем взрослым, поэтому некоторые педиатры считают, что отменять их следует только при наличии повышенной температуры тела и отрицательной температуры окружающей среды.

Несмотря на то, что большинство современных врачей-терапевтов и педиатров относятся к прогулкам во время бронхита положительно, не стоит принимать решение об их целесообразности самостоятельно. Адекватно оценить состояние больного с учетом всех его индивидуальных особенностей, а также особенностей протекания заболевания, и дать рекомендации по поводу соблюдения определенного режима может только лечащий врач.

Прогулка при бронхите не только не вредит здоровью, но и способствует скорейшему выздоровлению от этого недуга. При этом не стоит забывать о необходимости обсуждения данного вопроса с лечащим врачом.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо лекарственным средством, необходимо посоветоваться с врачом!

Провизор. Сайт о лекарственных препаратах, медицине и здоровье. Копирование материалов возможно только с ссылкой на источник

Источник: http://provizor.org/node/26431

Можно ли гулять при бронхите

Бронхит – заболевание воспалительного характера, при котором поражается слизистая оболочка лёгких и бронхиального дерева. Звучит устрашающе, но при правильном подходе к лечению избавиться от болезни не так сложно. Одной из таких противоречивых процедур при бронхите считаются прогулки на свежем воздухе. Мнения на этот счёт разделились, хотя на самом деле ситуация с посещением улицы очевидна. Сегодня и мы ответим на вопрос, можно ли гулять при бронхите, приведя факты в пользу таких прогулок.

Прогулки как лечение бронхита

Предвидя нападки читателей, сразу стоит уточнить: никто не заставляет идти на улицу, когда у больного ребёнка или взрослого держится температура, мучает удушающий кашель, а общее состояние близко к бессознательному. Речь идёт о прогулке на фоне хорошего самочувствия, когда все самые страшные симптомы отступили, но до полного выздоровления ещё далеко. Ведь именно в такие моменты и появляются сомнения, можно ли выйти подышать воздухом или ещё рано совершать подобные подвиги?

Прогулки при бронхите – это в первую очередь свежий воздух. Если в квартире удаётся создать идеальные условия для выздоровления, то большой необходимости в посещении улицы обычно не возникает. Но если в помещении сухой и жаркий воздух или зашкаливает концентрация пыли, то прогулка – единственный способ создать комфортные условия для дыхания. И это один из ответов на вопрос, почему можно гулять с ребёнком зимой при бронхите.

Следующий нюанс – возраст. Ослабленный в период болезни организм не в состоянии осилить какие-либо физические нагрузки. Поэтому прогулки при бронхите – это спокойное времяпровождение на лавочке или гуляние по парку неспешным шагом. Польза для иммунитета от такого отдыха огромна. И если со взрослым человеком или грудничком, который просто спит в коляске, проблем не возникнет. То вот отказать в физической активности более страшим детям крайне сложно. Так что если для вас улица — это борьба с избытком энергии, то лучше остаться дома. Учащённое дыхание, пересушивающее слизистую, и потливость, которая может привести к переохлаждению, в вашем состоянии ни к чему.

Ещё один важный момент – температура вдыхаемого воздуха. Многие замечали, как на свежем воздухе, начинается сильный кашель, которого дома не было. Прохладный воздух при попадании в дыхательные пути усиливает кровообращение в слизистой оболочке бронхов, стимулируя работу секреторных желёз, отвечающих за влажность отделяемой мокроты.

Появление влажного продуктивного кашля во время прогулки – хорошая возможность откашлять слизь, скопившуюся в бронхах, и ускорить процесс выздоровления.

Давно установленный факт: чистый и прохладный воздух – лучшее лекарство при болезнях, сопровождающихся усиленным образованием трудно отделяемой мокроты. Поэтому очень важно выходить гулять после бронхита, так как это позволит избавиться от остатков слизи без каких-либо процедур и лекарственных средств.

Правила полезных прогулок

Но чтобы прогулки были действительно полезны и эффективны, следует придерживаться определённых правил. Вот список основных рекомендаций:

  1. Если нет температуры, гулять при бронхите уже можно. Желательно, чтобы с момента последнего её повышения прошло уже несколько дней. Если на градуснике показывает хотя бы 37 0 , откажитесь от затеи с прогулкой ещё на некоторое время.
  2. Прогулки должны быть спокойными, без какой-либо спешки. Даже минимальная физическая активность может способствовать ухудшению состояния больного, сведя на нет все результаты лечения.
  3. Не увлекайтесь посиделками на скамейке, учитывайте время года. Так, весной можно позволить себе отдыхать и на одном месте. А вот зимой даже кратковременные простои могут грозить серьёзными осложнениями.
  4. Контролируйте продолжительность прогулок. Зимой выходить на улицу при бронхите можно наминут. Разумеется, в безветренную, солнечную и не слишком морозную погоду. В тёплое время года продолжительность прогулок можно увеличить, делая небольшие перерывы на отдых.
  5. Длительность все прогулок следует увеличивать постепенно. Одновременно с этим можно наращивать и темп, делая отдых более активным с каждым днём.
  6. Если вам предстоит побывать в людном месте, не поленитесь надеть медицинскую маску. На стадии выздоровления ваша болезнь уже не заразна. Так что данная мера профилактика нужна в первую очередь именно вам. Чтобы не подхватить новый вирус на ослабленный иммунитет.
  7. При появлении влажного кашля не стоит тут же возвращаться домой. Это, кстати, одна из самых распространённых ошибок родителей, которые тут же возвращаются в тёплое и сухое помещение, стоит ребёнку разок кашлянуть. Влажный воздух поспособствовал увлажнению слизистой мокроты и увеличению её объёма. Если не дать малышу откашлять её в благоприятных условиях, это спровоцирует ухудшение состояния.
  8. Заранее рассчитайте время приёма лекарств. Если вы безустанно совершаете лечебные процедуры и горстями пьёте таблетки, то в таком состоянии вам следует отказаться от прогулки – ваш организм пока ещё не готов. Во всём остальном можете руководствоваться здравым смыслом. И если вы видите, что запланированное время прогулки пересекается с приёмом лекарств, просто возьмите с собой таблетки и тёплую воду, чтобы запить их.

Если в прохладное время года на улице предстоит капать лекарство в нос или ухо, обязательно подогрейте его в руке перед процедурой. Для большего удобства можно положить флакончик во внутренний карман куртки.

Рекомендаций много, но соблюдать их совсем несложно.

Противопоказания для прогулок

Но бывают ситуации, при которых больным с бронхитом гулять не только нельзя, но и опасно. Подробнее:

  • высокая температура тела;
  • ветреная погода (вдох при резком порыве ветра может спровоцировать спазм бронхов);
  • сильный мороз (прогулки при температуре воздуха ниже 10 0 С опасны переохлаждением);
  • жара в сочетании с сухим воздухом (в такое «пекло» лучше остаться в квартире, поставив в помещении с больным ёмкости с водой для увлажнения воздуха);
  • бронхит, как следствие аллергической реакции (особенно это касается периода цветения растений, так как их пыльца может усилить проявления аллергии);
  • острая стадия инфекционного заболевания, при котором больной становится источником вирусов, представляя опасность для окружающих;
  • частые приступы сухого кашля (этот симптом характерен для острой фазы бронхита).

В целом прогулки при бронхите полезны и способствуют скорому выздоровлению. Но, чтобы свежий воздух стал одним из способов лечения заболевания, не забывайте делать поправки на все вышеперечисленные факторы.

Источник: http://pulmono.ru/bronhi/bronhit/mozhno-li-gulyat-pri-bronhite